早上測血糖需注意空腹狀態、測量時間、飲食、藥物、情緒等。
1. 空腹狀態：測空腹血糖前至少8小時應禁食禁水，一般從前一天晚上10點後就不要再進食，保證空腹狀態準確測量基礎血糖水平，避免進食後血糖波動影響結果準確性。
2. 測量時間：盡量在早上8點左右測量，此時身體激素水平相對穩定，能反映真實空腹血糖情況，不宜太晚測量，以免受升糖激素等影響使血糖升高，導致結果不準確。
3. 飲食：前一天飲食要保持正常，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，也不要過度節食，防止影響第二天血糖測量結果，保持飲食均衡規律。
4. 藥物：如果正在服用降糖藥或注射胰島素，不要隨意停藥或改變劑量，按平時規律用藥，以免血糖波動影響測量結果，特殊情況需提前咨詢醫生。
5. 情緒：測量前要保持情緒穩定，避免緊張、焦慮、激動等不良情緒，因為情緒波動會使體內激素分泌改變，進而影響血糖水平，導致測量結果不準確。
日常要養成良好生活習慣，規律作息、適度運動、合理飲食。定期監測血糖，記錄數據，若發現血糖異常波動及時就醫。嚴格按照醫生囑咐進行治療和調整，不要自行增減藥物劑量或停藥，確保血糖穩定在正常範圍。
