血管炎疾病在飲食上需注意多吃蔬菜、水果、控制鹽攝入、避免高糖食物、限制高脂肪食物、遠離辛辣刺激食物等。
1. 多吃蔬菜、水果:蔬菜、水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助於增強身體免疫力,促進血管健康。像菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,能為身體提供多種營養,幫助維持身體正常代謝,對血管炎患者恢復有益。
2. 控制鹽攝入:過量鹽攝入會加重腎臟負擔,升高血壓,影響血管健康。血管炎患者應減少鹽的使用量,避免食用咸魚、醃肉等高鹽食物,以減輕身體水腫和高血壓症狀。
3. 避免高糖食物:高糖食物會使血糖升高,導致血液黏稠度增加,影響血液循環。像糖果、蛋糕、甜飲料等要盡量避免,防止血糖波動對血管造成進一步損傷。
4. 限制高脂肪食物:高脂肪食物易導致血脂升高,在血管壁沈積形成斑塊,加重血管炎病情。油炸食品、動物內臟、肥肉等應嚴格限制食用量。
5. 遠離辛辣刺激食物:辛辣刺激食物會刺激血管,使血管擴張,加重炎症反應。辣椒、花椒、芥末等食物,血管炎患者食用後可能導致病情加重,需避免食用。
血管炎患者在日常生活中除了注意飲食,還要保持規律作息,避免過度勞累,適當進行舒緩運動,如散步、太極拳等。同時,要嚴格按照醫生囑咐按時服藥、定期復查,以便及時調整治療方案,促進身體康復。