面癱的注意事項包括面部保暖、飲食調整、眼部護理、康復訓練、心理調節等。
1. 面部保暖：面癱患者面部神經較為脆弱，要注意面部保暖，避免冷風直吹，尤其是在寒冷天氣外出時，可佩戴口罩、圍巾等進行防護，洗臉時也盡量使用溫水，防止面部受冷刺激加重病情。
2. 飲食調整：在飲食方面，需避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能刺激神經，加重症狀。應多攝入富含B族維生素的食物，像全麥麵包、瘦肉、新鮮蔬果等，有助於促進神經的恢復。
3. 眼部護理：面癱可能導致眼瞼閉合不全，易引發眼部感染。所以要注意眼部清潔，可使用生理鹽水清洗眼睛，同時在醫生指導下使用眼藥水或眼膏，睡覺時可佩戴眼罩保護眼睛。
4. 康復訓練：適當的康復訓練對恢復很有幫助，如對著鏡子做皺眉、閉眼、鼓腮等動作，每個動作重復多次，每天堅持訓練，能促進面部肌肉功能的恢復。
5. 心理調節：面癱可能影響患者外貌，使其產生自卑、焦慮等不良情緒，而負面情緒不利於病情恢復。患者要保持積極樂觀的心態，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。
面癱患者在日常生活中要多留意上述方面，養成良好的生活習慣，積極配合治療。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復診，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案，爭取早日康復。
