三伏貼的貼敷時間需根據不同人群和體質來確定，一般成人貼敷時間在2-4小時，兒童則在0.5-2小時。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，通過將特定藥物貼敷於人體特定穴位，使藥物持續刺激穴位，激發經氣活動，從而調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。此時人體陽氣浮於體表，毛孔開張，藥物更容易滲透入經絡、臟腑，達到防治疾病的目的。
不同年齡段和體質對藥物的耐受程度不同。成人身體機能相對完善，皮膚耐受性較好，可適當延長貼敷時間，以充分發揮藥物作用。但時間過長可能導致皮膚出現水泡、紅腫等不良反應。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間過長易引起皮膚損傷，所以貼敷時間相對較短。同時，不同疾病、病情嚴重程度也會影響貼敷時間，比如虛寒性疾病可能貼敷時間稍長，以更好地溫陽散寒；而熱性體質人群貼敷時間則宜短，防止助火生熱。
貼敷後要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動，防止出汗導致藥物脫落。飲食上，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等屬正常現象，若出現嚴重水泡、破潰等情況，應及時就醫處理。具體貼敷時間和相關事宜，建議在專業醫生指導下進行。
