漲奶過度可能是乳汁分泌過多、乳腺導管堵塞、餵養不當、乳腺炎、乳腺增生等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、疏通乳腺、改善餵養方式、藥物治療等。
1. 乳汁分泌過多：媽媽身體狀況良好，營養充足，乳腺功能活躍，會產生過多乳汁。若寶寶食量小，無法及時吸吮完，就易漲奶過度。可適當調整飲食，減少高蛋白、高脂肪食物攝入，如減少肉類、奶製品食用量。同時，用吸奶器適度吸出多餘乳汁，避免乳汁淤積。
2. 乳腺導管堵塞：乳腺導管因乳汁濃稠、乳頭破損等原因堵塞，乳汁排出不暢致漲奶。可通過熱敷乳房，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，軟化堵塞物。還可由專業催乳師按摩疏通乳腺導管，動作要輕柔。
3. 餵養不當：餵奶時間不規律、寶寶含接姿勢不正確等，影響乳汁正常排出。要建立規律餵奶時間，一般每 2 - 3 小時餵一次。糾正寶寶含接姿勢，讓寶寶含住大部分乳暈，確保有效吸吮。
4. 乳腺炎：細菌入侵乳腺引發炎症，導致漲奶、疼痛。遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液，同時局部冷敷緩解疼痛，暫停患側乳房餵奶，用吸奶器吸出乳汁。
5. 乳腺增生：內分泌失調等因素引起乳腺組織增生，出現漲奶症狀。可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊，保持心情舒暢，規律作息，定期復查乳腺情況。
日常要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。餵奶前後用溫水清洗乳頭，注意觀察乳房情況，若漲奶症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
