一般來說，大人三伏貼貼3 - 5次為好。具體次數會因個人體質、病情等因素有所不同。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，通過將特殊調配的藥物貼敷在特定穴位上，使藥物持續刺激穴位，激發經氣活動，從而調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。人體經絡系統如同一個複雜的網絡，連接著各個臟腑和組織，穴位則是經絡上的關鍵節點。在三伏天這個特殊時期，人體陽氣浮於體表，氣血運行通暢，此時進行穴位貼敷，藥物更容易通過穴位滲透到經絡和臟腑，發揮溫陽散寒、健脾益肺等作用。
對於體質較好、病情較輕的人群，貼3次通常就能達到一定的保健和治療效果。這部分人群身體的自我調節能力相對較強，通過3次貼敷，能夠激發身體的陽氣，調整臟腑功能，增強免疫力。而對於體質較弱、患有慢性疾病的人群，貼5次可能更為合適。這類人群身體較為虛弱，疾病往往纏綿難愈，需要更持續、深入的刺激穴位，以達到更好的治療效果。
在進行三伏貼期間，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物的吸收。貼敷後皮膚可能會出現輕微的發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應，無需過度緊張。但如果出現嚴重的紅腫、水泡等情況，應及時就醫。同時，飲食上要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響三伏貼的效果。若有特殊情況或疑問，建議咨詢專業醫生。
