脾溫濕熱的症狀包括食慾不振、腹脹、大便溏洩、肢體困重、皮膚瘙癢等。
1. 食慾不振：脾溫濕熱會影響脾胃的正常運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而出現食慾不振的情況，進食量明顯減少，對各類食物都缺乏興趣。
2. 腹脹：脾胃運化失常後，食物不能及時被消化和排空，在胃腸道內積聚，產生氣體，進而引起腹脹的症狀，腹部常有脹滿不適之感。
3. 大便溏洩：濕熱之邪侵襲脾胃，使得脾胃的水濕代謝功能紊亂，腸道水分不能正常吸收，導致大便稀溏不成形，排便次數可能增多。
4. 肢體困重：脾主運化水濕，當脾溫濕熱時，水濕代謝失常，濕邪困阻於肢體經絡，氣血運行不暢，就會出現肢體困重的症狀，感覺身體沈重、乏力，活動不靈活。
5. 皮膚瘙癢：脾溫濕熱時，濕熱之邪可循經絡外發於肌膚，導致皮膚出現瘙癢症狀，可能伴有皮疹、紅斑等表現。
出現上述症狀後，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物。可適當多吃一些清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。同時要規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，以促進氣血運行和新陳代謝。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
