一般貼三伏貼後當天不建議洗澡，第二天可以正常洗澡。
貼三伏貼後皮膚表面會有藥物殘留，且穴位處於相對開放的狀態。若貼完後馬上洗澡，一方面，水可能會衝掉藥物，影響藥物對穴位的持續刺激，降低三伏貼的效果。另一方面，洗澡時的寒濕之氣容易通過開放的穴位進入體內，不僅不利於三伏貼發揮溫陽散寒等作用，還可能導致寒邪入侵，引發身體不適。
而在第二天，藥物已基本被吸收，穴位也逐漸恢復常態，此時洗澡通常不會對三伏貼的效果產生明顯影響，也不會因寒濕入侵而損害健康。
貼三伏貼後除了注意洗澡時間，還需留意皮膚狀況。若貼敷部位出現輕微發紅、瘙癢等，屬於正常反應，不必過於驚慌。但如果出現嚴重紅腫、水泡等情況，應及時就醫。同時，貼敷期間要注意飲食清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，保證充足的休息，以促進身體恢復和三伏貼效果的發揮。
