氣血不暢通的症狀包括身體疼痛、皮膚問題、精神狀態不佳、月經不調、肢體麻木等。
1. 身體疼痛：氣血運行不暢，易導致經絡阻滯，從而引發身體不同部位的疼痛，如頭痛、肩頸痛、腰痛、關節痛等，疼痛性質多樣，可為刺痛、脹痛、隱痛等，且疼痛部位固定或游走不定，在勞累、受寒後疼痛往往會加重。
2. 皮膚問題：氣血不足且運行不暢時，皮膚得不到充足滋養，會變得粗糙、乾燥、暗沈，缺乏光澤，還可能出現色斑、皺紋等問題，皮膚彈性下降，容易出現脫屑現象。
3. 精神狀態不佳：氣血不暢通會影響大腦的氣血供應，導致精神萎靡、容易疲勞、記憶力減退、注意力不集中等，還可能出現失眠、多夢、焦慮、抑鬱等精神方面的異常。
4. 月經不調：對於女性而言，氣血不暢通會直接影響月經，出現月經量少、月經週期紊亂、痛經等症狀，經血顏色可能偏暗，伴有血塊。
5. 肢體麻木：氣血無法正常濡養四肢，會導致肢體出現麻木感，尤其是在長時間保持一個姿勢後，麻木症狀更為明顯，嚴重時可能影響肢體的正常活動。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，適當進行運動，促進氣血運行。飲食上可多食用一些有助於補氣養血、活血化瘀的食物。若氣血不暢通症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
