鼻病毒主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播等。
1. 飛沫傳播：當感染鼻病毒的患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時，會從口腔和鼻腔噴出含有病毒的飛沫。這些飛沫可以在空氣中短距離傳播，健康人如果吸入了帶有病毒的飛沫，就可能被感染。比如在人員密集且通風不良的場所，如公交車、電影院等，感染風險會增加。
2. 接觸傳播：一方面，直接接觸感染鼻病毒患者的分泌物，如鼻涕、唾液等，然後再觸摸自己的口、鼻、眼睛等部位，病毒就會趁機進入體內引發感染。另一方面，間接接觸被病毒污染的物品，如門把手、電梯按鈕、公共餐具等，之後再用接觸過這些物品的手觸摸自己的黏膜部位，也易導致感染。
3. 氣溶膠傳播：在特定環境下，鼻病毒形成的氣溶膠可在空氣中懸浮較長時間，健康人吸入後可能被感染。不過相比飛沫傳播和接觸傳播，氣溶膠傳播相對少見，一般在特定的封閉且污染嚴重的空間才會出現。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、避免用手觸摸口鼻；在流感高發季節，盡量避免前往人員密集的場所；注意室內通風換氣等，以此降低感染鼻病毒的風險。若出現相關症狀，應及時就醫並遵醫囑治療。
