急性上呼吸道感染的發燒可通過物理降溫、使用退燒藥、補充水分、保證休息、就醫治療等方法處理。
1. 物理降溫：急性上呼吸道感染引發發燒時，物理降溫是常用方法。通過用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，能利用水分蒸發帶走體表熱量，從而降低體溫，緩解發燒帶來的不適，幫助身體散熱，減輕因發熱導致的代謝加快等不良影響，對急性上呼吸道感染髮燒症狀起到一定的緩解作用。具體操作是準備一條乾淨的濕毛巾，溫度以不燙手為宜，輕輕敷在額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭腋窩、腹股溝等部位，每次擦拭時間約 10 - 15 分鐘。
2. 使用退燒藥：當急性上呼吸道感染髮燒體溫較高時，遵醫囑使用退燒藥能有效降低體溫。退燒藥通過作用於體溫調節中樞，使散熱增加、產熱減少，從而達到降溫目的。比如對乙酰氨基酚片，能抑制前列腺素的合成，起到解熱鎮痛作用；布洛芬膠囊，通過抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，進而減輕炎症反應和發熱症狀；阿司匹林腸溶片，同樣能抑制前列腺素合成，發揮解熱、鎮痛、抗炎作用，幫助緩解急性上呼吸道感染引起的發燒。使用時需嚴格按照醫囑，根據年齡和病情確定劑量。
3. 補充水分：急性上呼吸道感染髮燒時身體水分散失增加，補充水分十分關鍵。充足的水分能促進新陳代謝，幫助身體散熱，維持身體正常生理功能。發燒時呼吸加快、皮膚出汗等都會導致水分丟失，若不及時補充，可能引起脫水，加重病情。可多喝溫開水，也可適量飲用淡鹽水或果汁，以補充水分和電解質，促進身體恢復，緩解因急性上呼吸道感染髮燒帶來的不適。每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，少量多次飲用。
4. 保證休息：急性上呼吸道感染髮燒時身體較為虛弱，保證充足休息有利於身體恢復。休息能讓身體各器官得到放鬆，減少能量消耗，使身體將更多能量用於對抗病毒、細菌等病原體，增強免疫力，有助於緩解急性上呼吸道感染症狀，減輕發燒程度。應盡量創造安靜、舒適的休息環境，保證每天有 7 - 8 小時的睡眠時間，避免劇烈運動和過度勞累，讓身體在休息中逐漸恢復健康。
5. 就醫治療：若急性上呼吸道感染髮燒持續不退或症狀加重，需及時就醫。醫生會根據具體病情進行詳細檢查，如血常規、C 反應蛋白等，以明確病因，判斷是病毒感染還是細菌感染等，然後針對性地進行治療。對於病毒感染，可能給予抗病毒藥物；細菌感染則使用抗生素。通過專業的診斷和治療，能有效控制病情，緩解發燒症狀，避免病情進一步惡化，促進身體康復。
在日常生活中，要注意根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼，加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。患病期間嚴格遵醫囑用藥和治療，若症狀有變化或出現新症狀，應及時復診。
