天天吃百香果還長胖了，可能是因為糖分攝入過多、運動量減少、個體代謝差異、激素水平變化、腸道吸收增強等。
1. 糖分攝入過多：百香果本身含有一定量的糖分，若每天大量食用，且沒有相應增加運動量來消耗多餘熱量，過多的糖分就會在體內轉化為脂肪堆積起來，從而導致體重上升。比如有些人習慣在百香果飲品中添加大量蜂蜜或白糖，這無疑會使糖分攝入超標。
2. 運動量減少：即使天天吃百香果，但日常運動量明顯減少，身體消耗的能量降低，而攝入的能量卻沒有改變，能量失衡就會造成脂肪堆積，引起長胖。例如原本每天有運動習慣，後來因工作忙碌等原因不再運動。
3. 個體代謝差異：不同人的新陳代謝速度不同。有些人本身代謝較慢，身體消耗能量的能力有限，即便食用的是相對健康的百香果，也可能因代謝問題無法及時消耗攝入的能量，進而導致體重增加。
4. 激素水平變化：體內激素水平的波動也可能影響體重。比如甲狀腺功能減退，會使甲狀腺激素分泌減少，導致代謝變慢，即使飲食正常，也容易出現體重上升的情況。女性在經期、孕期等特殊時期，激素變化也可能造成體重波動。
5. 腸道吸收增強：某些因素可能導致腸道對營養物質的吸收能力增強。比如腸道菌群的改變，有益菌增多可能促進營養吸收，使得吃百香果後吸收的營養更多，若超出身體消耗，就會轉化為脂肪儲存起來。
在日常生活中，要關注體重變化，合理控制百香果及其他食物的攝入量，保持適量運動，維持身體能量平衡。若體重異常增加且找不到明顯原因，建議及時就醫，排查是否存在健康問題。
