梨、枇杷、橙子、柚子、金橘等水果對新型冠狀病毒感染咳嗽有一定益處。
1. 梨:具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛症狀。可將梨切片榨汁飲用,也可燉煮成冰糖雪梨湯,溫熱食用,有助於緩解咳嗽帶來的不適,滋潤呼吸道。
2. 枇杷:含有苦杏仁苷,有潤肺止咳、祛痰的功效。新鮮枇杷洗淨後可直接食用,也能製成枇杷膏,對於緩解咳嗽症狀有積極效果,能在一定程度上減輕咳嗽頻率和程度。
3. 橙子:富含維生素C,有抗氧化作用,能增強免疫力。烤橙子食用,可利用其溫熱特性,起到化痰止咳的作用,幫助呼吸道排出痰液,減輕咳嗽負擔。
4. 柚子:果肉富含營養,有清熱降火、止咳化痰的作用。直接食用柚子肉,能為身體補充水分和營養,緩解咳嗽引發的身體不適,對呼吸道起到一定的滋養作用。
5. 金橘:有理氣化痰的功效。可將金橘洗淨後直接吃,也可製成金橘蜜餞。食用後能舒緩呼吸道,減輕咳嗽症狀,對因感染導致的咳嗽有一定的緩解作用。
在食用這些水果緩解咳嗽時,要注意適量。同時,保持充足休息、多喝水,若咳嗽症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。