膝蓋關節疼痛的原因有運動損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、感染等。
1. 運動損傷：日常運動中，過度運動或姿勢不正確都可能引發膝蓋關節疼痛。比如長時間跑步、登山，超出膝蓋承受範圍，容易導致關節磨損。運動時突然扭轉、急停等動作，也可能拉傷膝蓋周圍的肌肉和肌腱，引起疼痛。
2. 關節炎：這是較為常見的病因，包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因年齡增長，關節軟骨磨損、退變，導致關節疼痛、腫脹、活動受限。類風濕關節炎則是自身免疫性疾病，會侵襲關節滑膜，造成關節疼痛、僵硬，尤其在早晨症狀明顯。
3. 半月板損傷：常因扭轉外力引起，如在屈膝狀態下小腿固定而大腿突然內旋或外旋。損傷後，患者在行走或上下樓梯時，膝蓋會出現疼痛，有時還伴有彈響或卡頓現象。
4. 韌帶損傷：多發生於運動中，如足球、籃球等對抗性運動。前交叉韌帶、後交叉韌帶或內外側副韌帶損傷後，膝蓋會出現明顯疼痛、腫脹，關節穩定性變差，行走困難。
5. 感染：細菌、病毒等病原體感染膝蓋關節，也會導致疼痛。例如化膿性關節炎，通常伴有高熱、寒戰等全身症狀，關節局部紅腫熱痛明顯。
膝蓋關節疼痛原因多樣，出現疼痛症狀後，應減少活動、適當休息。若疼痛持續不緩解或加重，需及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
