胳膊肘到手腕的手臂疼可能由肌肉勞損、關節炎、神經受壓、外傷、頸椎病等引起。
1. 肌肉勞損：長期進行重復性的手臂運動，如打字、打網球等，會使手臂肌肉過度使用，得不到充分休息，從而引發肌肉勞損。肌肉持續緊張，代謝產物堆積，刺激神經末梢，就會產生疼痛，通常在活動時疼痛加劇，休息後有所緩解。
2. 關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等都可能累及手臂關節。關節軟骨磨損、滑膜炎症等病理改變，會導致關節疼痛、腫脹、僵硬，活動範圍受限，嚴重影響日常生活。
3. 神經受壓：例如腕管綜合徵，正中神經在腕管內遭到擠壓，會引起手部麻木、刺痛，疼痛可放射至手臂。另外，頸椎病導致頸椎間隙變窄，壓迫神經根，也會出現手臂放射性疼痛，同時可能伴有上肢無力。
4. 外傷：手臂受到直接撞擊、摔倒時的扭傷等，會損傷肌肉、骨骼、韌帶等組織。受傷處會出現疼痛、腫脹、淤血等症狀，嚴重的外傷還可能導致骨折，疼痛更為劇烈。
5. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，壓迫頸部神經、血管，影響神經傳導和血液循環，不僅會引起頸部疼痛，還會導致手臂放射性疼痛、麻木。
當出現手臂疼痛時，要注意適當休息，避免過度勞累。可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
