二手煙比一手煙危害大主要體現在成分複雜、暴露時間長、接觸人群特殊、難以躲避、健康影響嚴重等方面。
1. 成分複雜：二手煙包含一手煙燃燒時釋放出的多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，還有煙草不完全燃燒產生的更多致癌物質。這些成分混合在一起，對人體健康的威脅遠超一手煙。
2. 暴露時間長：吸一手煙的人有吸煙和不吸煙的間隔，但被動吸入二手煙的人往往長時間處於有二手煙的環境中，持續不斷地吸入有害物質，身體承受的危害時間更久。
3. 接觸人群特殊：二手煙的受害者多是兒童、孕婦、老人以及免疫力較弱的人群。兒童身體發育未完全，孕婦身體敏感，老人和免疫力弱的人抵抗力差，二手煙對他們的傷害更為嚴重。
4. 難以躲避：吸煙者可以自主控制吸煙行為，但處於二手煙環境中的人卻很難避免吸入。在一些公共場所，即使通風良好，也難以完全消除二手煙的影響。
5. 健康影響嚴重：長期吸入二手煙會增加患多種疾病的風險，如肺癌、心血管疾病、呼吸系統疾病等。對兒童還可能影響其智力發育、導致呼吸道感染等。
日常生活中，我們要盡量遠離二手煙環境。在家庭中，吸煙者應自覺到室外吸煙；在公共場所，要遵守禁煙規定。如果無法避免接觸二手煙，可佩戴口罩等進行一定防護。若因二手煙出現身體不適，應及時就醫檢查。
