肚子老是咕咕叫還放屁，可能是由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、胃腸疾病、甲狀腺功能亢進等情況引起。
1. 飲食因素：食用過多產氣食物，像豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，在腸道被分解發酵，會產生大量氣體，導致肚子咕咕叫和放屁增多。進食過快，會讓大量空氣隨食物進入胃腸道，也會引發此類現象。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因，會造成食物在胃腸道內不能充分消化吸收，食物在腸道內停留時間延長，發酵產氣，引起肚子咕咕叫和放屁。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不規律、腸道感染等因素，會破壞腸道內的菌群平衡，有害菌增多，與食物殘渣相互作用產生氣體，致使肚子發出聲響和放屁頻繁。
4. 胃腸疾病：患有腸炎、腸易激綜合徵等胃腸疾病，會導致胃腸黏膜受損、胃腸功能紊亂，影響食物的正常消化和吸收，引起腸道蠕動異常，出現肚子咕咕叫和放屁症狀。
5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，胃腸蠕動也隨之加快，食物在胃腸道內停留時間縮短，消化不完全，容易產生氣體，導致肚子咕咕叫和放屁。
日常要注意規律飲食，避免暴飲暴食，少吃產氣食物。注意腹部保暖，避免著涼。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療 。
