左胸骨比右胸骨突出可能是由姿勢不良、先天發育異常、外傷、肋軟骨炎、雞胸等情況引起。
1. 姿勢不良：長期不正確的坐姿、站姿，如彎腰駝背等，會使胸部兩側受力不均，導致一側胸骨相對突出。應及時糾正不良姿勢，保持挺胸抬頭，可通過靠牆站立、使用背背佳等輔助工具，同時加強胸背部肌肉鍛鍊，如游泳、俯臥撐等。
2. 先天發育異常：在胚胎發育過程中，胸骨發育出現偏差，致使左右胸骨不對稱。若不影響心肺功能和外觀，通常無需特殊處理；若畸形嚴重影響生活，可考慮手術矯正。
3. 外傷：胸部受到撞擊等外傷，愈合過程中可能出現骨質增生、畸形愈合，造成一側胸骨突出。輕微畸形可不處理，嚴重畸形影響功能或外觀時，需手術修復。
4. 肋軟骨炎：病毒感染、勞損等因素引發肋軟骨炎，炎症刺激可使局部腫脹、突出。可採用熱敷、理療緩解症狀，疼痛明顯時遵醫囑服用非甾體抗炎藥。
5. 雞胸：多因維生素D缺乏，鈣磷代謝異常，導致胸骨向前突出。輕度雞胸可通過加強胸部肌肉鍛鍊改善，如擴胸運動等；重度雞胸可能需手術治療。
日常要保持良好的生活習慣，注意姿勢正確，適當進行體育鍛鍊。若發現胸骨異常變化或伴有疼痛、呼吸困難等不適，應及時就醫，遵醫囑檢查治療 。
