腰椎手術後需注意傷口護理、飲食調整、康復鍛鍊、姿勢保持、併發症觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫護人員要求定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現異常及時告知醫生。
2. 飲食調整：術後初期飲食宜清淡易消化，多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類等，促進傷口愈合和身體恢復。多吃新鮮蔬果，保持大便通暢，減少因用力排便增加腹壓對腰椎的影響。
3. 康復鍛鍊：在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期可進行簡單的肢體活動，如腿部屈伸等，防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。後期根據恢復情況增加腰部功能鍛鍊，但要避免過度勞累。
4. 姿勢保持：站立和坐姿要端正，避免彎腰、久坐、久站，坐下和起身時動作要緩慢。休息時選擇硬板床，可在腰部下方墊薄枕，維持腰椎生理曲度。
5. 併發症觀察：留意有無下肢麻木、無力、大小便失禁等神經損傷症狀，以及發熱、腰痛加劇等感染跡象，一旦發現異常及時就醫。
腰椎手術後的恢復是一個長期過程，日常生活中要多注意休息，避免腰部負重和劇烈運動。嚴格按照醫生的囑咐定期復查，根據恢復情況調整康復計劃和生活方式，以促進身體更好地康復。
