血壓下壓高常見原因有不良生活習慣、遺傳因素、疾病因素、藥物影響、精神因素等。
1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食會使體內鈉離子增多，導致水鈉瀦留，增加血容量，進而升高舒張壓；過量飲酒會損傷血管內皮細胞，影響血管的正常功能，使血管收縮，血壓升高；缺乏運動易導致身體肥胖，脂肪堆積會影響血液循環，增加外周血管阻力，引起舒張壓上升。
2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，遺傳基因可能使個體血管壁結構和功能存在一定缺陷，對血壓的調節能力下降，更容易出現舒張壓升高的情況。
3. 疾病因素：腎臟疾病如腎小球腎炎，會導致腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活，引起血壓升高；內分泌疾病如原發性醛固酮增多症，會分泌過多醛固酮，導致水鈉瀦留和血壓上升；心血管疾病如主動脈縮窄，會使血液流動受阻，外周血管壓力增大，舒張壓升高。
4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、類固醇等，會干擾體內激素水平或影響血管的正常生理功能，從而導致血壓升高，其中包括舒張壓升高。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會使體內交感神經興奮，釋放去甲腎上腺素等激素，引起血管收縮，外周阻力增加，導致舒張壓升高。
日常生活中要養成良好生活習慣，保持低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息、調節情緒。定期測量血壓，若發現血壓異常，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，不可自行隨意用藥或停藥。
