情緒敏感，胡思亂想，難以控制，頭痛，失眠

由於家庭原因，最近半年開始出現一些難以控制自己情緒的情況，陷入負面情緒里幾個小時難以自拔，無法克制地想很多有的沒的事情，情緒敏感，一張嘴就哭，4月29號後身體出現發麻，發抖的現象，朋友勸我不要老去想這些事情，但是自己控制不住