快速問醫生logo 快速問醫生

駝背遺傳問題,能否在十五歲糾正?

2025-04-20 04:29:32
醫生回答(1)
ask68731623lb 醫師 
您好,駝背有一定的遺傳因素,但在十五歲時進行糾正還是有很大希望的。遺傳因素可能導致骨骼和肌肉的發育特點,但通過正確的方法是可以改善的。要保持良好的姿勢習慣,時刻提醒自己挺胸抬頭。進行針對性的鍛鍊,如背部伸展運動、瑜伽等,增強背部肌肉力量。還可以考慮佩戴矯正支具,但需在專業人士指導下進行。定期進行身體評估,以便及時調整矯正方案。只要您有決心和耐心,堅持進行矯正,駝背的情況是可以得到改善的。
2025-04-20 04:31:31
相關推薦