腳踝韌帶損傷兩月未愈，如何快速恢復並根治？

2025-04-20 07:49:05

病情描述:你好！我二個半月前腳扭了，去醫院拍片說骨頭沒事，也做了核磁共振，檢查結果是腳踝韌帶損傷，醫生叫我保守治療，不要多走動，可都二個多月了，還不見好，腳踝還是有點腫，一走會路腫得就更歷害，總感覺裡面不舒服，不能彎曲，真不知如何是好，請專家指示一下，如果才能好得快，而且我很怕以後會勞損，謝謝曾經治療情況和效果:
吃過活血化於的藥，每天泡腳，擦藥和貼藥膏，也看過中醫，敷過中藥，可都沒有明顯的效果想得到怎樣的幫助:
甚麼方法才能讓我的腳盡快好起來，並且根治?

醫生回答（1）

ask68911935e7 醫師　

您好，腳踝韌帶損傷的恢復需要一定時間。目前情況，建議繼續避免過多走動，給韌帶足夠的休息時間。可以進行一些物理治療，如超聲波、超短波等，有助於促進局部血液循環，緩解腫脹。同時，進行適當的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉等，但要注意強度和幅度，避免再次損傷。另外，睡覺時可將患肢抬高，利於消腫。如果症狀持續不緩解，建議復查核磁共振，以瞭解韌帶恢復情況。

2025-04-20 07:51:03