關於股骨頭壞死的成因與日常保健方法咨詢？

股骨頭壞死的成因較為複雜，常見的有長期使用激素、酗酒、髖關節外傷等。日常保健方面，首先要避免負重，減少髖關節的壓力。可借助拐杖行走，減輕患肢負擔。注意保暖，避免髖關節受涼。飲食上，要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物。另外，適當進行功能鍛鍊，如髖關節的屈伸活動，但要注意避免過度勞累。定期復查，根據病情調整治療和保健方案。