心理壓力導致失眠，溝通後反復回想，擔憂言辭不當。

您這種情況其實很常見。當心理壓力較大時，大腦會處於較為緊張的狀態，導致失眠和反復回想交流內容。因為壓力會使我們的神經系統變得敏感，對自己的言行過度關注。要試著認識到每個人都可能會有言辭不當的時候，不必過分苛求自己。可以通過一些放鬆的方法來緩解壓力，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。在與人交流時，盡量保持放鬆的心態，不要過於緊張。如果這種情況持續影響生活，建議您尋求專業心理咨詢師的幫助。