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關於幻聽幻覺後的心理困擾及情感缺失,尋求幫助與建議。

2025-03-14 14:09:40
醫生回答(1)
ask69828237gs 醫師 
你好,從你的描述來看,之前的幻聽幻覺給你帶來了很大的困擾,雖然現在症狀有所減輕,但仍存在一些問題。是否需要吃藥,這需要根據你的具體情況來決定。建議你盡快來醫院進行全面的評估,包括心理測試等,以確定目前的狀況和是否需要藥物治療。同時,對於你控制不住想事情和情感體驗不深的問題,可以通過一些心理調節方法來改善,比如嘗試放鬆訓練、深呼吸、冥想等,幫助你平靜思緒,增強對情緒的感知能力。另外,保持良好的生活習慣,如規律作息、適當運動,也對恢復有積極作用。
2025-03-14 14:10:44
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