晚上很痛苦，控制不住

白天我都無法理解自己晚上崩潰的心情，我現在只要第二天不用早起，晚上肯定會崩潰失眠，哭兩三個小時，每天基本都在淺睡狀態，太痛苦了晚上，控制不住自己情緒，要去看心理醫生嗎，還是只是因為臨近畢業的正常焦慮情緒啊