夏天鼻竇炎患者晚上睡覺可通過生理鹽水鼻腔沖洗、遵醫囑使用鼻用糖皮質激素、遵醫囑口服黏液促排劑、熱敷鼻部、避免過敏原接觸等方法緩解症狀，若保守治療無效可考慮手術治療。
1. 生理鹽水鼻腔沖洗：夏天鼻竇炎患者鼻腔黏膜易因乾燥、炎症分泌物瀦留加重症狀，使用0.9%生理鹽水或專用鼻腔沖洗液經鼻腔沖洗器沖洗，可清除鼻腔內膿性分泌物、過敏原及炎性介質，減輕黏膜水腫，改善鼻腔通氣，緩解睡覺鼻塞等不適。
2. 遵醫囑使用鼻用糖皮質激素：遵醫囑用藥布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，此類藥物可抑制鼻竇炎患者鼻腔黏膜炎症反應，減少炎性細胞浸潤及分泌物產生，減輕黏膜腫脹，改善晚上睡覺的鼻塞、流涕症狀，局部用藥全身副作用較小。
3. 遵醫囑口服黏液促排劑：遵醫囑用藥桉檸蒎腸溶軟膠囊、標準桃金娘油腸溶膠囊、氨溴索口服溶液，此類藥物可稀化鼻竇炎患者鼻腔及鼻竇內黏稠分泌物，促進纖毛擺動加速排出，減少鼻竇內壓力，緩解睡覺因分泌物倒流引起的咽部不適及鼻塞症狀。
4. 熱敷鼻部：夏天若因空調溫度過低誘發鼻竇炎加重，用溫毛巾溫度適中避免燙傷敷於鼻部，每次10-15分鐘每日2-3次，可促進鼻部血液循環，緩解黏膜痙攣及腫脹，改善鼻竇炎患者晚上睡覺的鼻塞症狀。
5. 避免過敏原接觸：保持室內清潔、定期更換床上用品、使用空氣淨化器過濾過敏原，避免接觸花粉等，減少對鼻竇炎患者鼻腔黏膜的刺激，緩解睡覺鼻塞、打噴嚏等症狀。
6. 手術治療：若保守治療無效，鼻竇炎患者出現鼻息肉、鼻竇結構異常等情況，可通過鼻內鏡下鼻竇手術清除病變組織、矯正鼻竇結構，恢復鼻腔鼻竇通氣引流功能，緩解睡覺鼻塞等症狀。
夏天鼻竇炎患者需注意空調溫度不宜過低，避免直吹身體，保持室內濕度適宜50%-60%，防止鼻腔黏膜乾燥；若症狀持續加重或出現頭痛、嗅覺減退等情況，應及時就醫，遵醫囑調整治療方案，切勿自行停藥或更換藥物，以免影響治療效果。
