腫眼泡特別嚴重，可能是遺傳、睡眠不足、睡前飲水過多、眼部炎症、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、藥物治療等。
1. 遺傳：遺傳因素導致的腫眼泡通常與生俱來，是由於眼部周圍的脂肪堆積或眼輪匝肌肥厚引起。這種情況一般難以自然改善，若覺得影響美觀，可考慮通過手術方式，如眼部抽脂術、雙眼皮手術等進行調整，手術需選擇正規醫院和專業醫生操作，以確保手術效果和安全性。
2. 睡眠不足：長期睡眠不足會使眼部得不到充分休息，眼部血液循環不暢，從而引起眼泡腫脹。要養成良好的作息習慣，保證每天7 - 8小時的充足睡眠，睡前避免長時間使用電子設備，可適當進行眼部按摩，促進血液循環，緩解眼疲勞，減輕腫眼泡症狀。
3. 睡前飲水過多：晚上睡覺前大量飲水，身體來不及代謝，水分易在眼部堆積，造成腫眼泡。日常應合理控制睡前飲水量，一般睡前1 - 2小時內不宜大量飲水。若已出現腫眼泡，可通過冷敷的方式緩解，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15 - 20分鐘，能收縮血管，減輕水腫。
4. 眼部炎症：眼部感染結膜炎、瞼腺炎等炎症，在炎症刺激下會出現腫眼泡。遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、紅霉素眼膏等藥物進行治療，同時要注意眼部衛生，避免用手揉眼，防止加重感染。
5. 過敏：接觸化妝品、花粉、塵蟎等過敏原，眼部發生過敏反應可導致腫眼泡。需及時遠離過敏原，症狀較輕時可冷敷緩解，症狀嚴重時遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物治療。
日常要注意保持規律作息，合理飲食，避免接觸可能的過敏原，注意眼部衛生。若腫眼泡情況持續不緩解或伴有疼痛、視力下降等異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
