膝蓋滑膜炎腫大可通過休息、物理治療、藥物治療、抽取積液、手術治療等方法來應對。
1. 休息：膝蓋滑膜炎腫大時，充分休息至關重要。患病後，滑膜因炎症刺激而產生大量積液，導致關節腫大。過度活動會加重滑膜的摩擦與損傷，使炎症進一步加劇。此時讓膝蓋得到充分休息，能減少對受損滑膜的刺激，降低滑膜的分泌活動，有助於減輕關節內的壓力，緩解腫大症狀。患者應盡量避免長時間行走、站立以及上下樓梯等加重膝蓋負擔的活動，盡可能多找機會坐下或躺下休息，給膝蓋創造一個良好的恢復環境。
2. 物理治療：熱敷、按摩等物理治療手段對膝蓋滑膜炎腫大有積極作用。熱敷能使局部血管擴張，促進血液循環，加快炎性物質的吸收和代謝，減輕炎症對滑膜的刺激，從而緩解腫大。按摩則可以通過手法刺激，改善關節周圍的肌肉緊張狀態，調整關節的力學平衡，促進關節內積液的吸收，減輕關節壓力。比如用熱毛巾或熱水袋敷在膝蓋部位，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；按摩時由專業人員輕柔地對膝蓋周圍肌肉進行按揉、拿捏等操作。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥是緩解膝蓋滑膜炎腫大的常用方法。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內的炎症介質生成，減輕滑膜的炎症反應，緩解疼痛與腫大；氨基葡萄糖片可以促進關節軟骨的修復和再生，改善關節功能，減少因軟骨磨損對滑膜的刺激；滑膜炎顆粒能活血化瘀、清熱利濕，促進關節內積液的吸收。患者需嚴格按照醫生的囑咐按時、按量服用這些藥物，以確保治療效果。
4. 抽取積液：當膝蓋滑膜炎腫大嚴重，關節內積液過多時，抽取積液是一種有效的緩解方法。過多的積液會增加關節內的壓力，進一步加重滑膜的損傷和炎症。通過專業的穿刺技術將積液抽出，能迅速降低關節內壓力，減輕患者的疼痛和腫脹感。同時，在抽取積液後，還可根據情況向關節腔內注射藥物，如玻璃酸鈉注射液，以起到潤滑關節、保護滑膜的作用，促進病情恢復。
5. 手術治療：對於保守治療無效的膝蓋滑膜炎腫大患者，手術治療是最後的選擇。長期的炎症刺激可能導致滑膜增生、肥厚，影響關節的正常功能。手術可以切除病變的滑膜組織，清除關節內的炎性物質和增生的組織，解除對關節的壓迫，恢復關節的正常結構和功能。但手術存在一定風險，術後也需要一段時間的康復訓練，患者需在醫生的綜合評估下謹慎選擇。
膝蓋滑膜炎腫大患者在日常生活中要注意膝蓋保暖，避免受寒加重病情。減少劇烈運動和重體力勞動，防止膝蓋再次受傷。按照醫生的囑咐定期復查，及時瞭解病情的恢復情況，以便調整治療方案，爭取早日康復。
