趾骨疼可能是鞋子不合腳、外傷、關節炎、痛風、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有更換合適鞋子、處理傷口、藥物治療、控制飲食、抗感染治療等。
1. 鞋子不合腳：長期穿太緊、太硬或尺碼不合適的鞋子，會對趾骨造成擠壓和摩擦，導致疼痛。應盡快更換為寬松、柔軟、合腳的鞋子，給趾骨提供舒適的空間，避免繼續受壓迫，一般更換合適鞋子後，疼痛會逐漸緩解。
2. 外傷：如碰撞、砸傷等導致趾骨周圍軟組織損傷或骨折，引起疼痛。若為軟組織損傷，在受傷 24 小時內冷敷，減輕腫脹疼痛，24 小時後熱敷，促進血液循環；若發生骨折，需及時就醫，進行復位固定治療。
3. 關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等累及趾骨關節，引發疼痛。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，同時注意關節保暖，避免過度活動，可適當進行熱敷、按摩等緩解疼痛。
4. 痛風：體內尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沈積在趾骨關節處，引起炎症疼痛。要嚴格控制飲食，避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，多飲水促進尿酸排泄。遵醫囑服用秋水仙鹼片、別嘌醇緩釋膠囊、苯溴馬隆片降低尿酸水平。
5. 感染：細菌、真菌等感染趾骨周圍組織，導致疼痛。細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片抗感染；真菌感染可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥物治療。
日常要注意選擇合適的鞋子，避免外傷，合理飲食，控制體重，適當運動。出現趾骨疼持續不緩解或加重等情況，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
