指甲斷裂到肉可能是外力撞擊、過度修剪、營養不良、真菌感染、甲母質損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 外力撞擊：日常生活中，手指或腳趾受到重物砸擊、碰撞等強大外力作用，很容易導致指甲斷裂至肉。這種情況首先要檢查傷口有無異物殘留，若有需及時清理。對傷口進行沖洗消毒，如用生理鹽水沖洗，再用碘伏消毒，之後用乾淨紗布包扎，避免二次受傷和感染，定期更換紗布觀察傷口愈合情況。
2. 過度修剪：有些人習慣將指甲修剪得過短，甚至剪到指甲與肉相連的部位，破壞了指甲的正常結構，導致指甲容易斷裂。應改變修剪習慣，將指甲修剪成適當長度，一般與指尖平齊或略長一點。同時可塗抹護手霜或護甲油，滋潤指甲及周圍皮膚，增強指甲韌性。
3. 營養不良：身體缺乏維生素A、鈣、蛋白質等營養物質時，指甲會變得脆弱易斷。飲食上要注意營養均衡，多吃富含維生素A的食物如胡蘿蔔、菠菜等，多攝入富含鈣的牛奶、豆製品，以及富含蛋白質的雞蛋、魚肉等。也可遵醫囑服用維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3片、蛋白質粉補充營養。
4. 真菌感染：皮膚癬菌等真菌感染指甲後，會使指甲質地改變、變脆，容易斷裂。可遵醫囑外用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥物，塗抹於病甲及周圍皮膚，堅持使用直至症狀消失後再鞏固一段時間，防止復發。
5. 甲母質損傷：甲母質是指甲生長的關鍵部位，受到外傷、化學物質刺激等導致損傷，會影響指甲正常生長，使其易斷裂。要避免接觸刺激性化學物質，如洗滌劑等，做家務時可戴手套。受傷後及時處理傷口，促進甲母質修復，必要時就醫治療。
指甲斷裂到肉後要重視護理，保持傷口清潔乾燥，避免沾水引發感染。飲食上注重營養補充，增強指甲的健康狀態。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
