指甲不平有凹凸可能是營養不良、局部外傷、甲癬、銀屑病甲、扁平苔蘚等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、護理外傷、抗真菌治療、治療原發病等。
1. 營養不良：長期缺乏維生素、微量元素等營養物質會影響指甲正常生長，導致指甲不平有凹凸。日常飲食應多樣化，多吃富含維生素的新鮮蔬果如橙子、菠菜等，以及含微量元素的堅果、肉類等。必要時可遵醫囑服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣D3片，以補充相應營養成分促進指甲恢復正常。
2. 局部外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，在指甲生長過程中就會出現凹凸不平現象。受傷後要及時清潔消毒傷口，避免感染，可使用碘伏消毒。若有出血，適當壓迫止血。後期注意保護受傷指甲，避免二次損傷，隨著時間推移，新的指甲會逐漸長出。
3. 甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板及甲下組織引起的疾病，會使指甲變形、凹凸不平。可遵醫囑外用阿莫羅芬搽劑，每周使用1 - 2次；口服伊曲康唑膠囊，一般需連續服用幾個療程；還可使用鹽酸特比萘芬乳膏塗抹，每天1 - 2次，堅持用藥以徹底殺滅真菌，恢復指甲健康。
4. 銀屑病甲：銀屑病累及指甲時，會出現指甲點狀凹陷、不平、增厚等表現。治療需積極控制銀屑病病情，可遵醫囑外用卡泊三醇軟膏，每天1 - 2次；口服阿維A膠囊，根據病情調整劑量；也可使用他克莫司軟膏，早晚各一次，改善指甲症狀。
5. 扁平苔蘚：一種皮膚黏膜慢性炎症性疾病，侵犯指甲時可導致指甲異常。治療可遵醫囑外用鹵米松乳膏，每天1 - 2次；口服復方甘草酸苷片，按說明書服用；還可使用維A酸乳膏，每晚一次，促進指甲病變恢復。
日常要注意保持指甲清潔，避免過度修剪指甲，減少美甲次數，降低化學物質對指甲的傷害。同時，保持健康的生活方式，增強身體抵抗力。若指甲問題持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
