眨眼睛頻繁可能是用眼過度、眼部炎症、倒睫、乾眼症、抽動症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整用眼習慣、藥物治療、手術治療等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致眼睛疲勞，引起頻繁眨眼。應注意合理用眼，每用眼 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠處或閉目養神，還可適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環，緩解疲勞。
2. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激會使眼睛不適而頻繁眨眼。遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏，按時按量滴眼塗眼，注意眼部衛生，避免用手揉眼，防止加重感染。
3. 倒睫：睫毛向眼球方向生長，刺激角膜和結膜，引發眨眼。少數幾根倒睫可拔除或電解毛囊；較多倒睫則需手術矯正，術後注意傷口護理，避免沾水，防止感染。
4. 乾眼症：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛乾澀，引起眨眼。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，增加眼表濕度，緩解乾澀症狀，同時可佩戴濕房鏡減少淚液蒸發。
5. 抽動症：多在兒童期發病，除眨眼外，還可能伴有面部其他肌肉抽動。需心理行為治療，家長要給予孩子關心和支持，避免過度指責。症狀嚴重時遵醫囑使用氟哌啶醇片、硫必利片、可樂定貼片等藥物治療。
日常要養成良好的用眼習慣，保持眼部清潔，保證充足睡眠。若眨眼頻繁症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
