一般三伏貼之後不建議馬上游泳。
三伏貼是在特定穴位上進行藥物敷貼，通過藥物刺激穴位，激發經氣活動，調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。剛貼完三伏貼後，皮膚處於較為敏感的狀態，穴位也處於被激發的狀態。此時游泳，泳池中的水可能會污染貼敷部位的皮膚，導致局部皮膚感染，影響貼敷效果。而且泳池水溫通常較低，寒濕之氣容易通過開放的毛孔進入體內，與三伏貼所追求的溫熱驅寒、調節機體的目的相悖，可能抵消三伏貼的作用。
即使在取下三伏貼後，皮膚表面仍可能存在一些微小的創口或處於較為敏感的狀態，短時間內游泳也存在風險。通常建議在取下三伏貼後至少間隔 24 小時再游泳，這樣能給皮膚足夠的時間恢復，降低感染和受寒濕影響的可能性。
在進行三伏貼治療期間，除了注意游泳問題，還應保持貼敷部位清潔乾燥，避免搔抓。飲食上盡量避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。同時要注意休息，保證充足睡眠，讓身體處於良好狀態以更好地發揮三伏貼的功效。若有任何不適，應及時咨詢醫生並遵醫囑行事。
