三伏貼通常不是每天貼。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的一種傳統中醫療法。借助夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，人體肌膚腠理酥鬆，此時將特製的中藥膏劑貼敷在特定穴位上，藥物能更好地滲透入經絡、臟腑，起到調節人體陰陽平衡、增強機體免疫力、預防和治療某些冬季易發病的作用。
三伏貼的貼敷時間和頻率有一定規範。一般是在三伏天的每伏選擇固定的日期進行貼敷，每伏貼1 - 3次，每次貼敷時間根據年齡、體質等因素有所不同，兒童一般2 - 4小時，成人4 - 6小時。這樣的安排是因為人體對藥物有一個吸收、轉化和發揮作用的過程，並非貼得越頻繁效果就越好。過於頻繁貼敷可能會對皮膚造成損傷，引起皮膚紅腫、瘙癢、破潰等不良反應，反而不利於身體健康和後續治療。
在進行三伏貼治療期間，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、發熱等現象，這屬於正常反應。若出現嚴重不適，應及時就醫。同時，飲食上要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以更好地發揮三伏貼的功效。
