一般來說，痛經期不建議貼三伏貼。
三伏貼是在三伏天這一特定時期，將藥物貼敷在特定穴位上，以達到防治疾病的目的。三伏貼所使用的藥物多為辛溫、走竄類，具有一定的刺激性。
女性在痛經期，身體處於較為特殊的生理狀態，氣血運行本就不暢且較為敏感。此時若使用三伏貼，其藥物的刺激性可能會影響氣血的正常運行，導致月經量異常，比如月經量增多、經期延長等情況。而且穴位在經期也較為敏感，貼敷三伏貼可能會引起穴位局部不適，甚至出現皮膚過敏等不良反應。
個體情況存在差異，若本身痛經是由於寒濕凝滯等原因引起，且經過專業醫生評估後認為可以貼敷，在醫生指導下進行也是可行的。但這種情況相對較少。
在日常生活中，痛經期要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。飲食上，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。保證充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累。若痛經症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
