右胸右後背隱隱作痛可能是肌肉勞損、胸膜炎、膽囊炎、頸椎病、肋軟骨炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度運動或勞累，會使右胸及右後背的肌肉持續緊張，引發勞損。表現為隱痛、酸痛，勞累後加重，休息後緩解。應避免不良姿勢，減少重體力活動，注意休息。可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，緩解疼痛。也可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等藥物。
2. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，導致右胸及右後背牽涉痛。疼痛多為刺痛或牽拉痛，伴有發熱、咳嗽等症狀。患者需臥床休息，減少活動。遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片等藥物消炎止痛，同時針對引發胸膜炎的病因進行治療。
3. 膽囊炎：膽囊炎症發作時，疼痛可放射至右胸及右後背。常伴有惡心、嘔吐、右上腹疼痛等症狀。患者要注意飲食清淡，避免油膩食物。可遵醫囑口服消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，嚴重時可能需手術治療。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引起右胸及右後背放射性疼痛。常伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等症狀。患者要保持正確坐姿，避免長時間低頭。可進行頸部按摩、牽引等物理治療。遵醫囑服用甲鈷胺片、頸復康顆粒、布洛芬膠囊等藥物緩解症狀。
5. 肋軟骨炎：肋軟骨發生無菌性炎症，會出現右胸局部疼痛，並可放射至右後背。疼痛多為鈍痛或隱痛，活動或咳嗽時加重。患者要注意休息，避免劇烈運動。可遵醫囑外用扶他林軟膏、酮洛芬凝膠、雲南白藥氣霧劑等藥物，疼痛嚴重時可口服止痛藥物。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累和劇烈運動。注意姿勢正確，避免長時間保持同一姿勢。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療 。
