胸膜粘連恢復時間一般在1個月到3個月左右。但這只是大致範圍，具體恢復時間會因多種因素而有所不同。
胸膜粘連恢復時間存在差異是因為不同患者的病情嚴重程度、身體基礎狀況以及治療方式等都不一樣。病情較輕的患者，胸膜粘連範圍小，對身體影響相對較小，身體恢復起來相對容易，所需時間也就較短。而病情較重，粘連範圍廣泛，涉及的組織和器官較多，恢復過程就會更複雜，耗時自然更長。身體基礎狀況好的患者，自身修復能力強，能更快地應對胸膜粘連帶來的損傷，恢復時間也會相應縮短；反之，基礎狀況差的患者恢復起來就會比較慢。
比如，因輕度炎症引發的胸膜粘連，在及時接受有效治療，且患者身體素質較好的情況下，可能1個月左右就能恢復。但若是因嚴重的肺部感染、胸部外傷等導致廣泛的胸膜粘連，同時患者年齡較大，伴有多種基礎疾病，恢復時間可能會延長至3個月甚至更久。而且治療方式也會影響恢復進程，積極有效的治療能促進恢復，若治療不規範或不及時，恢復時間就會大大增加。
在恢復期間，患者要多休息，避免劇烈運動和重體力勞動，防止加重身體負擔，影響恢復。飲食上，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，增強身體抵抗力。同時，要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，以便及時瞭解恢復情況，調整治療方案。
