腰椎間盤突出疼得站不起來可能是腰椎退變、腰部外傷、長期勞損、姿勢不良、受寒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發生退變，導致椎間盤突出壓迫神經引起疼痛。可通過熱敷、按摩、牽引等物理方法緩解，也可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痹通膠囊等藥物，嚴重時需手術治療。
2. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能損傷椎間盤，引發疼痛。受傷初期應冷敷，後期熱敷，配合康復訓練，疼痛嚴重可遵醫囑用雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏、三七傷藥片。
3. 長期勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站等，使腰部肌肉和椎間盤承受過大壓力，易導致突出疼痛。要注意休息，避免勞累，進行腰部肌肉鍛鍊，可遵醫囑用洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
4. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會改變腰椎的正常生理曲度，增加椎間盤壓力，引起突出疼痛。需糾正不良姿勢，適當活動腰部，配合物理治療，必要時遵醫囑用藥。
5. 受寒：腰部受寒會使局部血管收縮，影響血液循環，導致疼痛加重。要注意腰部保暖，可熱敷、艾灸，疼痛明顯可遵醫囑用塞來昔布膠囊、追風透骨丸、吲哚美辛巴布膏。
日常要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累和受寒，適當進行腰部鍛鍊，定期復查，嚴格遵醫囑治療。
