脖子按壓痛喉嚨吞咽痛可能是頸部肌肉勞損、上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎、莖突過長綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，頸部肌肉持續緊張，引發勞損。會出現脖子按壓痛，有時疼痛會放射至喉嚨附近，吞咽時加重。應避免不良姿勢，定時活動頸部，進行熱敷、按摩緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
2. 上呼吸道感染：病毒或細菌入侵上呼吸道，引發炎症，累及喉嚨和頸部周圍組織。除脖子按壓痛、喉嚨吞咽痛外，還可能伴有發熱、咳嗽等症狀。要多休息、多喝水，可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、復方氨酚烷胺片、抗病毒口服液。
3. 扁桃體炎：扁桃體受細菌或病毒感染髮炎，腫大的扁桃體刺激周圍組織，導致疼痛。表現為喉嚨吞咽痛明顯，嚴重時脖子按壓也痛。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液，必要時手術切除扁桃體。
4. 咽炎：各種因素刺激咽部黏膜，引發炎症。患者常感覺喉嚨有異物感、吞咽痛，炎症波及頸部時脖子按壓痛。要戒煙戒酒，避免刺激性食物，可遵醫囑用咽炎片、清喉利咽顆粒、西瓜霜含片。
5. 莖突過長綜合徵：莖突過長或其方位、形態異常，刺激周圍血管、神經等組織。吞咽、轉頭時脖子和喉嚨疼痛明顯。症狀較輕可藥物保守治療，嚴重時需手術截短莖突。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息，適度鍛鍊，增強體質，減少疾病發生。出現症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
