桑葚吃多了可能是消化不良、血糖升高、脾胃虛寒、腹瀉、口腔問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當運動、藥物治療等。
1.消化不良：桑葚中含有一定的鞣酸，吃多了可能會加重腸胃負擔，引起消化不良。可採取順時針按摩腹部、適當運動等方式緩解，遵醫囑用藥，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。
2.血糖升高：桑葚含有一定的糖分，過量食用可能導致血糖升高。尤其是對於糖尿病患者，需要密切監測血糖。可通過增加飲水量、控制飲食來調節，必要時遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、阿卡波糖膠囊等。
3.脾胃虛寒：桑葚性偏寒，吃多了可能會導致脾胃虛寒。可以適當飲用一些溫熱的姜水，注意腹部保暖。若症狀較嚴重，遵醫囑服用附子理中丸、香砂養胃丸、小建中顆粒等藥物。
4.腹瀉：過多食用桑葚可能會引起腸道功能紊亂，導致腹瀉。此時應注意補充水分，避免脫水。可遵醫囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、鹽酸小檗鹼片等藥物。
5.口腔問題：桑葚中的酸性物質可能會對口腔黏膜產生刺激，導致口腔潰瘍等問題。應保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物。可遵醫囑使用口腔潰瘍散、冰硼散、西瓜霜含片等藥物。
桑葚雖然有一定的營養價值，但食用時應適量。如果出現不適症狀，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
