肚子疼老想大便的原因可能有多種，常見的如飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸易激綜合徵、腸道菌群失調等。
1. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，可能導致胃腸功能紊亂，引起肚子疼和想大便的感覺。應調整飲食習慣，保持飲食清淡、規律，避免食用刺激性食物。
2. 腹部著涼：腹部受寒後，腸道蠕動加快，可能出現肚子疼和頻繁想大便的情況。注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，可引發炎症，導致腹痛、腹瀉等症狀。需根據感染類型進行相應的抗感染治療。
4. 腸易激綜合徵：這是一種常見的功能性腸病，與精神心理因素、腸道敏感性增加等有關。患者可在醫生指導下進行心理調節和藥物治療，以緩解症狀。
5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，可能影響腸道正常功能。可通過補充益生菌來調整腸道菌群平衡。
在日常生活中，應注意飲食衛生，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
