男人陰血不足的症狀包括頭暈目眩、失眠多夢、腰膝酸軟、須發早白、形體消瘦等。
1. 頭暈目眩：陰血不足，不能充分滋養頭目，導致腦部供血相對不足，從而引發頭暈目眩之感，在日常活動或突然起身時較為明顯。
2. 失眠多夢：心主神明，陰血虧虛無法濡養心神，致使心神不安，夜間睡眠時就容易出現失眠的情況，且睡眠中多夢，夢境紛雜。
3. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府，陰血不足會影響腎臟功能，使腰膝部位得不到充足的滋養，進而出現酸軟無力的症狀。
4. 須發早白：發為血之余，陰血不足不能充分滋養毛髮，毛髮缺乏營養支持，就容易過早變白，失去原本的烏黑光澤。
5. 形體消瘦：陰血不足會影響身體的正常代謝和營養吸收，身體得不到足夠的滋養，肌肉逐漸鬆弛，從而出現形體消瘦的表現。
男人若出現上述陰血不足症狀，日常應注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以利於陰血的生成與恢復。飲食上可適當多食用一些具有滋陰補血功效的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。同時，要避免過度勞累和精神壓力過大，若症狀較為嚴重，需及時就醫，遵醫囑進行調理與治療 。
