小孩肝火旺盛的症狀有情緒煩躁、睡眠不安、眼屎增多、口苦口臭、大便乾結等。
1. 情緒煩躁：小孩肝火旺盛時，體內的火氣會影響到情志，導致情緒容易波動，變得煩躁不安，稍有不如意就可能哭鬧不止，難以安撫，相較於平時更加任性、愛發脾氣。
2. 睡眠不安：夜晚睡眠質量會受到明顯影響，入睡困難，即使睡著後也容易驚醒，睡眠過程中翻來覆去，還可能伴有磨牙現象，這都是肝火擾亂心神導致的睡眠問題。
3. 眼屎增多：肝開竅於目，肝火旺盛會在眼睛上有所體現，眼屎明顯增多，尤其是晨起時，眼角會有較多黃色、濃稠的眼屎，嚴重時甚至會導致眼睛睜開困難。
4. 口苦口臭：由於肝火上炎，膽汁上泛，會出現口苦的情況，同時口腔內氣味也會加重，產生口臭，這會影響小孩正常的社交和生活。
5. 大便乾結：肝火旺盛會影響脾胃的運化功能，導致腸道津液減少，大便變得乾結、堅硬，排便困難，甚至可能出現便秘的情況。
日常生活中，要注意調整小孩的飲食結構，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，保證充足的水分攝入。同時，要讓小孩養成良好的作息習慣，早睡早起，適當進行戶外活動，保持心情舒暢。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理。
