肺氣虛的臨床症狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。
1. 咳嗽:肺氣虛時,肺的宣發肅降功能減弱,導致肺氣上逆,從而引發咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微,多為氣短而咳,且咳痰清稀色白。
2. 氣短:肺氣不足,呼吸功能減弱,不能有效地吸入清氣、排出濁氣,故而出現氣短的症狀,患者常感覺呼吸費力,活動後症狀會明顯加重。
3. 自汗:肺主皮毛,肺氣虛則衛表不固,肌表酥鬆,津液外洩,進而出現自汗的現象,即不自主地出汗,活動後出汗更為顯著。
4. 易感冒:肺氣虛使得人體抵御外邪的能力下降,衛外功能減弱,外界邪氣容易侵襲人體,所以容易反復感冒,且患病後恢復時間較長。
5. 聲音低怯:肺氣虛,宗氣生成不足,不能充分鼓動聲門,導致聲音低弱、語音無力,說話時感覺底氣不足。
肺氣虛的人在日常生活中要注意保暖,避免受寒,以防加重症狀。可適當進行如太極拳、八段錦等溫和的有氧運動,增強體質。飲食上,多食用具有補肺作用的食物,如山藥、百合等。同時,要保證充足的休息,避免過度勞累。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行調理與治療 。