懷孕四個月拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道菌群失調、腸道感染、子宮收縮刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、補充益生菌、抗感染、抑制宮縮等。
1. 腹部著涼：孕期身體較為敏感，若腹部保暖不足，易導致胃腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時應增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，但溫度不宜過高，以防燙傷皮膚，同時多喝溫熱的開水，有助於緩解症狀。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣或變質食物，會加重腸胃負擔，引起消化不良而拉肚子。需及時調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原則，減輕腸胃壓力。
3. 腸道菌群失調：孕期體內激素變化及生活習慣改變，可能破壞腸道內菌群平衡，致使拉肚子。可適當補充益生菌，調節腸道菌群，改善腸道功能，常見的益生菌有雙歧桿菌等，可根據醫生建議選擇合適產品。
4. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，導致拉肚子。若為細菌感染，可在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗生素治療；若是病毒感染，一般以對症治療為主，注意補充水分和電解質，防止脫水。
5. 子宮收縮刺激：懷孕四個月時，子宮逐漸增大，可能因宮縮刺激腸道，引起拉肚子。若宮縮頻繁，需及時就醫，在醫生指導下使用抑制宮縮的藥物，同時孕婦要注意休息，避免劇烈運動和勞累。
懷孕四個月拉肚子不可掉以輕心，日常要注意飲食衛生，根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常情況，務必及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，確保母嬰健康。
