可以通過症狀表現、血常規檢查、血清鐵及鐵蛋白測定、骨髓穿刺檢查、特殊檢查等判斷是否貧血。
1. 症狀表現：貧血時可能出現乏力、頭暈、耳鳴、失眠、記憶力下降、面色蒼白等常見症狀，活動後還可能有心慌、氣短等表現，嚴重時會影響心臟、呼吸等系統功能，導致心絞痛、呼吸困難等情況。
2. 血常規檢查：這是最常用的篩查方法，重點關注血紅蛋白Hb濃度，成年男性低於120g/L、成年女性低於110g/L、孕婦低於100g/L 通常提示貧血，同時還可查看紅細胞計數、紅細胞平均體積、紅細胞平均血紅蛋白含量等指標，輔助判斷貧血類型。
3. 血清鐵及鐵蛋白測定：有助於瞭解體內鐵的儲存和利用情況，缺鐵性貧血時血清鐵降低、鐵蛋白降低，而慢性病貧血等情況可能出現血清鐵降低但鐵蛋白正常或升高。
4. 骨髓穿刺檢查：當常規檢查不能明確貧血病因時，可能需要進行骨髓穿刺，觀察骨髓造血細胞的形態、比例等，對診斷造血系統疾病引起的貧血有重要意義。
5. 特殊檢查：如懷疑是地中海貧血等遺傳性貧血，可能需要進行基因檢測；懷疑自身免疫性溶血性貧血，要做抗人球蛋白試驗等特殊檢查。
若懷疑貧血，應及時就醫檢查明確病因。日常生活中要注意保持均衡飲食，多攝入含鐵、維生素B12和葉酸豐富的食物。確診後需嚴格遵醫囑治療，定期復查血常規等指標，以便調整治療方案。
