女性尿道口肉阜常見由局部慢性炎症刺激、雌激素水平降低、局部摩擦、尿道黏膜脫垂、先天發育異常等引起。
1. 局部慢性炎症刺激：長期的尿道炎、外陰炎等炎症刺激，會使尿道口黏膜組織增生形成肉阜。平時要注意保持外陰清潔，勤換內褲，積極治療泌尿系統及生殖系統炎症，必要時在醫生指導下使用抗生素控制炎症。
2. 雌激素水平降低：絕經後女性雌激素水平下降，尿道黏膜萎縮、抵抗力降低，易引發尿道口肉阜。可在醫生評估後，適當補充雌激素，改善尿道黏膜狀態，同時多吃富含雌激素的食物，如豆製品等。
3. 局部摩擦：長期穿過緊的褲子、騎行等導致尿道口局部摩擦增加，促使肉阜形成。應選擇寬松舒適的內褲和外褲，減少騎行時間，避免局部過度摩擦。
4. 尿道黏膜脫垂：尿道黏膜鬆弛、下移，可形成肉阜樣改變。症狀較輕時可通過手法復位，嚴重時可能需手術治療。
5. 先天發育異常：胚胎發育過程中尿道組織發育異常，可能導致尿道口肉阜。一般根據肉阜大小、症狀等，採取觀察或手術切除等方式。
日常要注意保持外陰清潔衛生，避免久坐、憋尿，定期進行婦科檢查。若發現尿道口有異常變化，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療。
