胃寒會引起胃脘疼痛、消化不良、嘔吐清水、口淡不渴、四肢冰涼等症狀。
1. 胃脘疼痛：胃寒時寒邪凝滯於胃腑，導致氣血運行不暢，不通則痛，常表現為胃脘冷痛，疼痛較為劇烈，得溫則痛減，遇寒則疼痛加重，疼痛的發作沒有明顯規律，可能在進食生冷食物後或受寒後突然發作。
2. 消化不良：胃寒會影響胃的正常腐熟功能，使食物在胃內不能很好地消化吸收，從而出現消化不良的症狀，如腹脹、食慾不振、進食後胃脘部脹滿不適，食物長時間積滯在胃內，還可能引起噯氣、反酸等情況。
3. 嘔吐清水：胃寒導致胃氣上逆，胃中的清稀分泌物隨胃氣上湧，就會出現嘔吐清水的症狀，嘔吐物多為清晰、稀薄的液體，沒有酸腐氣味，常伴有胃脘部的冷感。
4. 口淡不渴：胃寒時人體陽氣不足，津液未被熱邪煎熬，口中味覺減退，常感覺口淡無味，而且一般沒有口渴想喝水的感覺，即使飲水也多喜歡溫熱的水。
5. 四肢冰涼：脾胃為後天之本，氣血生化之源，胃寒會影響脾胃的功能，導致氣血生成不足，不能充分溫養四肢，從而出現四肢冰涼的症狀，尤其是在寒冷的季節或環境中更為明顯。
日常生活中要注意胃部保暖，避免食用過多生冷、寒涼的食物，可適當食用一些溫熱性的食物來調理。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行診斷和治療。
